heike270876- Журнал, 06 авг 21

Параметры Пользователя heike270876 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2021

71,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2021:

1553 ккал

Жир: 61,77г | Белк: 60,41г | Углев: 188,31г. Завтрак: Kaufland Sandwich-Toast, Latte Macchiato, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse. Обед: Kaufland Sprühsahne, Banane, Penny Markt Speisequark 40% Fett, Nektarinen. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Dr. Oetker Intermezzo Salami Calabrese. подробнее ...

2004 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heike270876-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heike270876- Журнал, 06 авг 21

Оставить свой Комментарий

heike270876-Изменение Веса