Ekaterina_bvs- Журнал, 06 авг 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2021

76,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2021:

1450 ккал

Жир: 63,19г | Белк: 71,08г | Углев: 144,87г. Завтрак: 2 Берега Пицца Мясная Классическая, 2 Берега Пицца 4 Сыра Классическая, Чай, Vici Крабовое Мясо Имитация , Яйцо. Обед: Fuzetea Чёрный Чай Лимон, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Борщ с Говядиной. Ужин: President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные, Цикорий с Молоком, Каждый День Соевый Соус, Яйцо, Лента Фасоль Стручковая Замороженная. Перекус/Другое: President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные, Цикорий с Молоком. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 31 минуты, Растяжения (Йога) - 47 минуты, Отдыхать - 16 часа и 3 минуты, Спать - 5 часа и 39 минуты. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 06 авг 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса