Ekat87let- Журнал, 06 авг 21

Параметры Пользователя Ekat87let | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2021

58,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2021:

1538 ккал

Жир: 65,02г | Белк: 81,53г | Углев: 160,74г. Завтрак: Йола Ветчина Алексеевская, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Бкк Хлеб Новый Нарезанный, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Кофе с Молоком. Обед: Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Варенье, Чай Несладкий, Елисей Удон с Курицей, Помидоры. Ужин: Сметана 15%, Борщ с Курицей, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Kotanyi Приправа Чеснок-Травы-Соль, Окей Базилик Красный, Помидоры, Дивный Берег Рыба Масляная, Бкк Хлеб Новый Нарезанный. Перекус/Другое: KDV Тараллини с Чесноком, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Lay's Чипсы Краб. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekat87let-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekat87let- Журнал, 06 авг 21

Оставить свой Комментарий

Ekat87let-Изменение Веса