Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
healthysue
Журнал
01 мар 14
healthysue- Журнал, 01 мар 14
Параметры Пользователя healthysue
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2014
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2014:
1190 ккал
Жир: 51,12г | Белк: 45,25г | Углев: 145,00г.
Завтрак:
Bonne Maman Raspberry Preserves, Trader Joe's Raw Unsalted Crunchy Almond Butter, Fresh & Easy Omega-3 Seed Bread, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Eggland's Best Large Grade A Eggs.
Ужин:
Heinz Tomato Ketchup, Wendy's French Fries (Small), Wendy's Chili (Large).
Перекус/Другое:
Central Market Raspberry Preserves, Blue Diamond Creamy Almond Butter, Fresh & Easy Omega-3 Seed Bread.
подробнее ...
2080 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 2 часа, Hip-hop cardio groove - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
healthysue-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю