healthysue- Журнал, 01 мар 14

Параметры Пользователя healthysue | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2014

56,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2014:

1190 ккал

Жир: 51,12г | Белк: 45,25г | Углев: 145,00г. Завтрак: Bonne Maman Raspberry Preserves, Trader Joe's Raw Unsalted Crunchy Almond Butter, Fresh & Easy Omega-3 Seed Bread, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Ужин: Heinz Tomato Ketchup, Wendy's French Fries (Small), Wendy's Chili (Large). Перекус/Другое: Central Market Raspberry Preserves, Blue Diamond Creamy Almond Butter, Fresh & Easy Omega-3 Seed Bread. подробнее ...

2080 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Hip-hop cardio groove - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

healthysue-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

healthysue- Журнал, 01 мар 14

Оставить свой Комментарий

healthysue-Изменение Веса