hochypohude- Журнал, 06 авг 21

Параметры Пользователя hochypohude | < Предыдущая Запись |Следующий >

если не есть торты и фастфуд - вода будет уходить ,а не накапливаться . Этот урок мне предстоит усвоить

110,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2021:

1965 ккал

Жир: 87,33г | Белк: 63,28г | Углев: 236,24г. Завтрак: Карамель, Майонез, Сернурский Сырзавод Качотта, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Кофе с Сахаром, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Обед: Арбуз, Майонез, Салат Оливье. Ужин: Останкино Сервелат Кремлёвский, Пирог с Картошкой, Пирог с Картошкой. Перекус/Другое: Нектарины. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Самое главное - подружиться с головой и понять, что диет не существует, и вы так и будете набирать вес, пока не научитесь понимать свой организм и давать то, что ему нужно. Невероятно сложный этап, на котором у многих случается откат к себе прежнему (

07 авг 21 написано членом: SolDaria19


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hochypohude-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hochypohude- Журнал, 06 авг 21

Оставить свой Комментарий

hochypohude-Изменение Веса