Jouunz- Журнал, 06 авг 21

Параметры Пользователя Jouunz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2021

81,7 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2021:

1686 ккал

Жир: 37,96г | Белк: 79,56г | Углев: 261,26г. Завтрак: Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Braeburn Äpfeln, Knusperone Kernige Haferflocken. Обед: Kirschmarmelade, Grafschafter Weizen Toastbrötchen, Grafschafter Weizen Toastbrötchen, Wiesbauer Beskada, DM Bio Hafer Cappuccino . Ужин: Ei, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Cucina Spaghetti , Butter, Zucchini. Перекус/Другое: Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Sun Snacks Salzbrezeln, Hofburger Cremi Meersalz . подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jouunz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jouunz- Журнал, 06 авг 21

Оставить свой Комментарий

Jouunz-Изменение Веса