zona98- Журнал, 06 авг 21

Параметры Пользователя zona98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂：23.8
肌肉量：29.7
內臟脂肪：1
基代：924

41 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2021:

907 ккал

Жир: 34,93г | Белк: 44,47г | Углев: 115,56г. Обед: Happy Cow 低脂起司片, 馬可先生脆皮黑麥雜糧麵包, 火龍果, 龍鳳毛豆仁, 洋蔥, 瑞穗低脂鮮乳 (290毫升), Costco 酪梨油, 雞蛋（整個）, 玉米筍, 小黃瓜. Ужин: 康寶草莓果醬, 麵包, Happy Cow 低脂起司片. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zona98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zona98- Журнал, 06 авг 21

Оставить свой Комментарий

zona98-Изменение Веса