nathvv- Журнал, 05 авг 21

Параметры Пользователя nathvv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2021

56,8 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2021:

1079 ккал

Жир: 33,87г | Белк: 57,55г | Углев: 138,52г. Завтрак: Nestlé Leite Molico, Aviação Manteiga com Sal, Barra de Cereal, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Mamão Papaia. Обед: Perdigão Linguiça Calabresa, Juréia Ovo de Codorna , Grão-de-Bico Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Feijão Carioca Cozido, Espetinho de Carne, Grão-de-Bico Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. Перекус/Другое: Yakult Taff Man Ex, Mamão Papaia, Batata Doce. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nathvv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nathvv- Журнал, 05 авг 21

Оставить свой Комментарий

nathvv-Изменение Веса