meilucfooddiary- Журнал, 06 авг 21

Параметры Пользователя meilucfooddiary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2021

75 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2021:

1212 ккал

Жир: 42,28г | Белк: 57,78г | Углев: 158,85г. Завтрак: Madu, Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Обед: Telur Rebus, Sayur Bening Bayam, Daging Sapi, Tempe, Nasi Putih. Ужин: Telur, Nasi Putih, Kembang Kol. Перекус/Другое: Yakult Yakult, Fitbar Fitbar Choco Delight. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meilucfooddiary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meilucfooddiary- Журнал, 06 авг 21

Оставить свой Комментарий

meilucfooddiary-Изменение Веса