Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2021
|
61,2 кг
Потеряно до сих пор: 3,8 кг.
Еще предстоит сделать: 11,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1216 ккал
|
Жир: 38,35г | Белк: 46,57г | Углев: 175,51г.
Завтрак: Морковь, Parmalat Молоко 0,5%, Кудесница Мука Рисовая, Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Просто Здорово Арахисовая Паста, Слата Яйцо Куриное, Гарибальди Карбонад Столичный, Пятерочка Помидоры, Белоречье Сметана 20%, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Окей Банан, Огурец (с Кожурой), Сыр. Обед: Иван Поле Фруктовые Палочки, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Макароны с Маслом. Ужин: Русские Традиции Яблочные Хрустики из Пастилы без Сахара, Огурец (с Кожурой), Капуста цветная Р. Перекус/Другое: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Power Disc Фруктово-Ореховые Снэки. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
