fernanda.1984- Журнал, 05 авг 21

Параметры Пользователя fernanda.1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2021

58,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2021:

1483 ккал

Жир: 48,52г | Белк: 71,51г | Углев: 200,58г. Завтрак: Mermelada, Tonadita Queso Untable Patagonia, Granix Galletas de Salvado. Обед: Salsa de Tomate, Queso Fresco, Espinacas Cocidas (Frescas), Panqueques sin Relleno. Ужин: Cebollas, Aceite de Girasol, Arroz Integral Crudo, Tomates, Pechuga de Pollo. Перекус/Другое: Banana, Queso Fresco, Dia Pan con Salvado. подробнее ...

1662 ккал

Упражнение: Кардио - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fernanda.1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fernanda.1984- Журнал, 05 авг 21

Оставить свой Комментарий

fernanda.1984-Изменение Веса