awisortega- Журнал, 05 авг 21

Параметры Пользователя awisortega | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2021

91,1 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2021:

418 ккал

Жир: 13,87г | Белк: 60,77г | Углев: 16,69г. Завтрак: Coffee with Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Ужин: Stir Fried Vegetables, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. подробнее ...

2888 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

awisortega-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

awisortega- Журнал, 05 авг 21

Оставить свой Комментарий

awisortega-Изменение Веса