lisabinho- Журнал, 05 авг 21

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2021

94,6 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 29,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2021:

1210 ккал

Жир: 51,83г | Белк: 68,76г | Углев: 116,53г. Завтрак: Italac Leite Integral, Tirolez Requeijão Cremoso, Adria Torrada Integral. Обед: Repolho, Carne de Vaca Moída, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Tirolez Requeijão Cremoso, Kim Pão para Hambúrguer, Morangos, NewNutrition Whey Concentrado Cookies, Mavalério Cacau em Pó Alcalino 100%, Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite Integral. Перекус/Другое: Garoto Bombom Meio Amargo, Garoto Bombom Serenata de Amor. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 05 авг 21

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса