foxfire101260- Журнал, 01 мар 14

not sure my scales are right was 290 yester day and today it says 279 think my brand new scales are rong wont weigh in till i get new ones it will take me a little wile becuse money is tight i hope they are right but i know

131,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг.    Еще предстоит сделать: 29,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2246 ккал

Жир: 103,98г | Белк: 152,03г | Углев: 159,63г.   Завтрак: Clover Valley peanut butter, White Bread. Обед: Jack Link's Teriyaki Beef Stick (Super Size). Ужин: Hill Country Fare Smoked Sausage, Hush Puppies, Steamed or Boiled Shrimp, Red Lobster Snow Crab Legs (1/2 Pound). подробнее ...