Josiramalho- Журнал, 05 авг 21

Параметры Пользователя Josiramalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2021

55,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2021:

4251 ккал

Жир: 219,35г | Белк: 211,25г | Углев: 362,70г. Завтрак: Café com Açúcar, Pão Caseiro, Tapioca com Manteiga. Обед: China in Box Yakisoba Clássico, Doce de Leite, Rolinho de Primavera de Porco, Philadelphia Cream Cheese Original, Salmão, Salmão no Forno ou Grelhado, Bolinho de Bacalhau, Bolinho de Bacalhau. Ужин: Oreo Milkshake de Morango, Outback Bloomin' Onion, Outback Jacked Potato, Outback Fritas, Outback Ribs on the Barbie, Outback Kookaburra Wings, Outback Arroz Pilaf, Outback Pão Australiano. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josiramalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josiramalho- Журнал, 05 авг 21

Оставить свой Комментарий

Josiramalho-Изменение Веса