burakbugragumus- Журнал, 05 авг 21

Параметры Пользователя burakbugragumus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2021

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2021:

1074 ккал

Жир: 10,38г | Белк: 13,76г | Углев: 203,64г. Завтрак: Bulgur Pilavı. Обед: Uludağ Limonata, Kızılay Vişneli Soda . подробнее ...

3326 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

burakbugragumus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

burakbugragumus- Журнал, 05 авг 21

Оставить свой Комментарий

burakbugragumus-Изменение Веса