amandasousa94- Журнал, 05 авг 21

Параметры Пользователя amandasousa94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2021

99,7 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 36,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2021:

1573 ккал

Жир: 78,55г | Белк: 58,93г | Углев: 161,40г. Завтрак: Pão Francês, Margarina, Café com Açúcar. Обед: Prats Suco de Laranja Integral, Tirolez Queijo Prato, Extra Pão de Cará. Ужин: Brigadeiro, Sadia Mortadela Defumada, Scala Queijo Prato, Pão Francês. Перекус/Другое: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). подробнее ...

2429 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amandasousa94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amandasousa94- Журнал, 05 авг 21

Оставить свой Комментарий

amandasousa94-Изменение Веса