BrantAline- Журнал, 05 авг 21

Параметры Пользователя BrantAline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2021

61,7 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2021:

862 ккал

Жир: 42,67г | Белк: 42,43г | Углев: 80,88г. Завтрак: Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar. Обед: Subway Tomate, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Cenouras (Congelado), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Перекус/Другое: Banana Prata, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Seven Boys Bisnaguinha, Banana Prata. подробнее ...

1828 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 11 минуты, Отдыхать - 13 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BrantAline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BrantAline- Журнал, 05 авг 21

Оставить свой Комментарий

BrantAline-Изменение Веса