silviooa- Журнал, 05 авг 21

Параметры Пользователя silviooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2021

76 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2021:

1503 ккал

Жир: 60,26г | Белк: 119,26г | Углев: 119,86г. Завтрак: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café com Açúcar. Обед: Manteiga (com Sal), Ovo, Mamão Papaia, Batata Doce, Peito de Frango. Ужин: Quero Feijão Carioca, Banha de Porco , Ovo Cozido, Peito de Frango. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Castanhas de Caju. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviooa- Журнал, 05 авг 21

Оставить свой Комментарий

silviooa-Изменение Веса