Sara7200- Журнал, 05 авг 21

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2021

49,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2021:

1795 ккал

Жир: 44,57г | Белк: 88,43г | Углев: 281,31г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk, Bran Flakes. Обед: 14" Pepperoni Pizza. Ужин: Corn. Перекус/Другое: Air Popped Popcorn, Two Good Coconut Greek Yogurt, General Mills Chex Mix Hot 'N Spicy, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Caramel, Malt-O-Meal Cinnamon Toasters, Think High Protein Bar Brownie Crunch, General Mills Chex Mix Hot 'N Spicy. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 05 авг 21

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса