Gaikins- Журнал, 05 авг 21

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2021

89,3 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2021:

2609 ккал

Жир: 114,06г | Белк: 188,87г | Углев: 208,82г. Завтрак: Бургер Кинг Чикен Кинг XXL, Творог. Обед: Свинина, Корейка, Только Мясо, Жареная, Груши, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Ужин: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Фундук, Бекон (Жареный), Сыр Тильзитер, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Белый Хлеб. Перекус/Другое: Картофельные Чипсы, Twix Twix. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 05 авг 21

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса