Isabellacriss- Журнал, 05 авг 21

Параметры Пользователя Isabellacriss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2021

72,6 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2021:

1091 ккал

Жир: 49,19г | Белк: 51,75г | Углев: 110,02г. Завтрак: Aminna Bolacha com Chocolate . Обед: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Almôndegas de Carne de Vaca. Ужин: Nutella Nutella, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Friboi Costela Bovina Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Queijo Branco, 3 Corações Cappuccino Chocolate, Queijo Branco, Visconti Pão de Forma Integral. подробнее ...

184 ккал

Упражнение: Кардио - 7 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 8 минуты, Дорожка - 6 минуты, Apple Health - 23 часа и 39 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Isabellacriss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Isabellacriss- Журнал, 05 авг 21

Оставить свой Комментарий

Isabellacriss-Изменение Веса