SashaDadekina- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

60,1 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

1430 ккал

Жир: 40,89г | Белк: 137,47г | Углев: 138,88г. Завтрак: Венские Вафли, Овощное Соте, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка Вареная, Biotic Food Костный Бульон Говяжий. Обед: Диетическая Шарлотка, Помидоры, Овощное Соте, Куриная Печень, Пшено. Ужин: Помидоры, Тилапия, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Помидоры, Тилапия. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю