SashaDadekina- Журнал, 05 авг 21

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2021

59 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2021:

1406 ккал

Жир: 57,03г | Белк: 143,47г | Углев: 80,66г. Завтрак: King Protein Соевый Протеин, С.Пудовъ Мука Рисовая, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Elementaree Руккола, Жареное Яйцо. Обед: Now Foods Псиллиум, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, King Protein Соевый Протеин, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Ужин: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю