Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2021
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51,9 кг
Потеряно до сих пор: 5,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1704 ккал
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Жир: 69,99г | Белк: 87,25г | Углев: 189,50г.
Завтрак: Honig, Kaffee mit Milch, Tomaten, Avocado, Wasa Roggen Dünn, Äpfel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Обед: Kaffee mit Milch, Géramont Weichkäse, Vollkornbrot, REWE Crème Leicht, Kuljanka Borschtsch mit Rindfleisch. Ужин: Senseo Cappuccino, Gut & Günstig Salat Dressing Joghurt, Tomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Edeka Salatmix Excellent. Перекус/Другое: Kaffee mit Milch, Erdbeermarmelade, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz . подробнее ...
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Потеряно 0,7 кг за Неделю
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 Комментария
Hallo Anna,.....wie geht's dir ?Ich hab lange nichts mehr von dir gehört !Toll wie du dein Gewicht hälst 👍
06 авг 21 написано членом: buecherwurm_02
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Hallo Barbara, stimmt, letzte Zeit war ich nicht so oft hier drin 🤗
Aber mir geht es gut, und meine Angaben habe ich auch täglich gemacht. Am Sonntag geht es für uns (hoffentlich, da es dort ja leider immer noch brennt 😔) in den Urlaub 🧳 in die sonnige Türkei ☀️
Da wird es nicht (oder nur teilweise) getrackt 😁
Aber Sport wird auf jeden Fall gemacht 💪🏻
Bin gespannt auf die Waage wenn wir wieder daheim sind 🙈
06 авг 21 написано членом: AnnaSeifert82
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@Anna.... Schöne zu hören das es dir gut geht 👍🍀.... Ich drücke dir die Daumen für einen schönen Urlaub🍀🍀, unserer steht auch noch bevor. SCHWEIZ / Österreich und Italien. 🙋♀️
06 авг 21 написано членом: buecherwurm_02
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Danke ☺️
Euch auch einen wunderschönen Urlaub!!!
06 авг 21 написано членом: AnnaSeifert82
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AnnaSeifert82-Изменение Веса
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