bobo1966- Журнал, 05 авг 21

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2021

99,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2021:

2815 ккал

Жир: 73,12г | Белк: 246,74г | Углев: 273,15г. Завтрак: Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Обед: Exotic Food Fischsauce, Edeka Mischgemüse, Gemischter Salat, Gebratener Tofu, Reisnudeln (Gekocht), Garnelensuppe. Ужин: Esko Kochkäse mit Kümmel, Hofburger Leicht Schmelzscheiben, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, REWE Bio Speisequarkzubereitung Halbfettstufe, Edeka Graved Lachs, Grafschafter Roggenvollkornbrot, Möhren, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Hähnchenbrustfilet. подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

😅😅😅 👍

05 авг 21 написано членом: leezah79


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 05 авг 21

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса