Sarahstevens26- Журнал, 01 мар 14

Параметры Пользователя Sarahstevens26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2014

60,6 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2014:

1374 ккал

Жир: 18,48г | Белк: 64,53г | Углев: 97,67г. Завтрак: Hovis Best of Both Medium, Soft Boiled Egg. Обед: Pork Chops or Roasts (Sirloin, Bone-In, Lean Only), Dry Whole Wheat Pasta, Hovis Wholemeal Bread Medium. Перекус/Другое: Pinot Blanc Wine. подробнее ...

1969 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Бег - 11 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sarahstevens26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sarahstevens26- Журнал, 01 мар 14

Оставить свой Комментарий

Sarahstevens26-Изменение Веса