elfm99- Журнал, 05 авг 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2021

46,1 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2021:

1814 ккал

Жир: 64,57г | Белк: 97,65г | Углев: 214,12г. Завтрак: Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%, Banane, Douceur du Verger Fruits Rouges Surgelés . Обед: Tipiak Sauce Beurre Blanc, Tarte aux Fraises, Panzani Tagliatelles , Carrefour Pavé de Saumon, Maître Jean Pierre Baguette Céréales , Crevette, Mayonnaise. Ужин: Envia Yaourt à la Grecque , Sucre, Bonduelle Feuille de Chêne Rouge, Carottes Cuites, Fenouil Cuit, Lidl Filet de Sébaste . Перекус/Другое: Pomme, Nestlé Top Crunch (Sachet), Nectarines. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю