Lizzy E- Журнал, 01 мар 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2014

64,6 кг Потеряно до сих пор: 32,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2014:

1947 ккал

Жир: 76,50г | Белк: 77,62г | Углев: 239,20г. Завтрак: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Italian Salad Dressing, Nando's Olives, Nando's Mixed Leaf Salad, Nando's 1/2 Chicken, Nando's Extra Extra Hot Peri Peri Sauce, Nando's Chips (Regular). Ужин: KP Dry Roasted Peanuts, Barenaked Noodles Chinese Rice Style Noodles, Stir Fried Vegetables. Перекус/Другое: Cadbury Caramel Egg, Cadbury Creme Egg, Dairy Milk Chocolate Egg 'N' Spoon Egg, Orange Breakfast Drink, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Nando's Nandino's Frozen Yogurt, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2341 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 10 минуты, Ходьба по Магазинам - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 01 мар 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса