GennadiiS- Журнал, 05 авг 21

Параметры Пользователя GennadiiS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2021

92,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2021:

2959 ккал

Жир: 116,25г | Белк: 142,76г | Углев: 370,24г. Завтрак: Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Хлебодар Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Лаваш с Сыром Сулугуни (Кофепоинт), Капуста, Лента Салат Фасолька , Лазанья. Ужин: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Виноград, Нектарины, Яблоко, Груша, Сливы, Банан, Мясные Чипсы. подробнее ...

437 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GennadiiS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GennadiiS- Журнал, 05 авг 21

Оставить свой Комментарий

GennadiiS-Изменение Веса