Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ali_salgar
Журнал
05 авг 21
Ali_salgar- Журнал, 05 авг 21
Параметры Пользователя Ali_salgar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2021
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2021:
1787 ккал
Жир: 63,14г | Белк: 98,91г | Углев: 203,68г.
Завтрак:
Яблоко, Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт, Effort Батончик Protein Pro Ваниль Печенье, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жареное Яйцо.
Обед:
Суп Куриный с Рисом, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Био Баланс Кефирный 1%, Corny Protein Chocolate.
Ужин:
Corny Батончик Кокосовый, Heinz Барбекю Соус, Куриная Грудка Отварная, Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт, Яблоко.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ali_salgar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю