ivlasova0476- Журнал, 05 авг 21

Параметры Пользователя ivlasova0476 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2021

93,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2021:

2230 ккал

Жир: 98,15г | Белк: 59,92г | Углев: 277,36г. Завтрак: Valio Творожный Десерт, Кофе, Liebendorf Сыр Эдам. Ужин: Седьмой континент Торт Медовик, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Картофель Фри, Мороженое, Капучино, Роллы Филадельфия. Перекус/Другое: Сливы, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Капучино (0,2 L). подробнее ...

2575 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ivlasova0476-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ivlasova0476- Журнал, 05 авг 21

Оставить свой Комментарий

ivlasova0476-Изменение Веса