Sandymmv- Журнал, 01 мар 14

Параметры Пользователя Sandymmv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2014

92,4 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2014:

1789 ккал

Жир: 66,57г | Белк: 75,32г | Углев: 227,39г. Завтрак: Azucarera Azúcar Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco Tostado. Обед: Mandarinas, Corazones de Alcachofa en Aceite, Hamburguesa Sencilla, Pan Blanco. Ужин: Entrepinares Queso Oveja Curado, Lomo Embuchado, Mandarina, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco. Перекус/Другое: Azucarera Azúcar Blanco, Bizcocho, Nestlé Chocolate, Café con Leche. подробнее ...

2755 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Стоять - 2 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandymmv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandymmv- Журнал, 01 мар 14

Оставить свой Комментарий

Sandymmv-Изменение Веса