oseck- Журнал, 05 авг 21

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2021

63,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2021:

1357 ккал

Жир: 65,72г | Белк: 68,13г | Углев: 105,50г. Завтрак: Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Коломенское Батон с Отрубями. Обед: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Бабаевский Шоколад Горький, Сахар, Tess Чай Чёрный, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей. Ужин: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Коломенское Батон с Отрубями, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Слобода Майонез, Зеленый Листовой Салат, Массандра Вино. подробнее ...

2296 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 05 авг 21

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса