Анастасияkoz!- Журнал, 05 авг 21

Параметры Пользователя Анастасияkoz! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2021

58,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2021:

804 ккал

Жир: 27,56г | Белк: 57,13г | Углев: 88,79г. Завтрак: Магнит Банан, Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Глобус Чернослив, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Село Зеленое Молоко 1,5%, Русское Молоко Простокваша 3,2%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Обед: Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Вiцебскае Малако Творог 1%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Лента Авокадо Хаас, Помидоры, Баклажаны Тушеные, Дома Куриный Бульон из Грудки. Ужин: Крыжовник, Огурец (без Кожуры), Черная Смородина, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасияkoz!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасияkoz!- Журнал, 05 авг 21

Оставить свой Комментарий

Анастасияkoz!-Изменение Веса