glovetosaori- Журнал, 05 авг 21

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

173日目

変わらず

47,9 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2021:

1319 ккал

Жир: 44,25г | Белк: 88,79г | Углев: 141,91г. Обед: ゴーヤ, シソ, miwabi 有機　切り干し大根, キュウリの漬物, ザワークラウト　バレル, 業務用　ビーフン, ライスペーパー　22㎝×約30枚, 国産　にぼし, 有限会社京醍醐味噌四川豆板醤, 生姜, にんにく. Ужин: 株式会社　インターフレッシュライスペーパー　22㎝×約30枚, 鶏の手羽肉, 調理した玉ねぎ, シソ, ゴーヤ, 卵, 国産　にぼし, 生米, 神戸物産オートフレーク, 生姜, にんにく. Перекус/Другое: 日本ガーリック株式会社粉末寒天, 明治プロビオヨーグルト. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 05 авг 21

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса