zona98- Журнал, 05 авг 21

Параметры Пользователя zona98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂：23.3
肌肉量：29.5
內臟脂肪：1
基代：917

40,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2021:

2012 ккал

Жир: 89,91г | Белк: 74,36г | Углев: 229,59г. Обед: 瑞穗低脂鮮乳 (290毫升), 蔥蛋, 煮熟的綠色椰菜, 金品孫班長蔥燒大餅. Ужин: 麵包, 7-11 蒸地瓜, Costco 酪梨油, 蝦仁, 滷蛋, 綠豆芽. Перекус/Другое: 好麗友烏龜玉米脆片, 翠菓子航空米果, 喜年來海鹽芝麻餅, 高坑高粱酒辣味牛肉乾, 樂事 (Lay's) 樂事美國經典原味洋芋片, 華元波的多鹽之花風味, 翠菓子經濟艙綜合菓豆, 麵包. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zona98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zona98- Журнал, 05 авг 21

Оставить свой Комментарий

zona98-Изменение Веса