Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2021
|
112,3 кг
Потеряно до сих пор: 29,7 кг.
Еще предстоит сделать: 12,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1812 ккал
|
Жир: 76,45г | Белк: 140,04г | Углев: 145,73г.
Завтрак: ВкусВилл Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Сметана 15%, Творог 5%, Эскимос Мороженое Пломбир СССР, Куриная Грудка Отварная, Картофель, Морковь, Кабачок. Обед: Сметана 15%, Томатная Паста, Ароматы Жизни Масло Льняное, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофельное Пюре на Воде, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Укроп. Ужин: Бабкины Семечки Семечки, Лама Мороженое, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Летний День Молоко 3,2%, Steel Power Long Casein, Пятерочка Помидоры, 5 Морей Тефтели из Океанических Рыб в Томатном Соусе. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
