스언영- Журнал, 05 авг 21

Параметры Пользователя 스언영 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2021

57,2 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2021:

1136 ккал

Жир: 43,45г | Белк: 63,17г | Углев: 129,38г. Завтрак: 삶은계란, 토마토, 바나나. Обед: 랠리 닭가슴살도시락 매콤불닭 & 곤드레영양밥. Ужин: 랠리 흑미곤약도시락 닭가슴살 소시지. Перекус/Другое: 매일 바이오 플레인요거트, 혼합 견과류, 냉동 블루베리. подробнее ...

2104 ккал

Упражнение: 운동 - 2 часа и 29 минуты, Отдыхать - 16 часа и 31 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

스언영-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

스언영- Журнал, 05 авг 21

Оставить свой Комментарий

스언영-Изменение Веса