bulya777- Журнал, 05 авг 21

Параметры Пользователя bulya777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2021

52,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2021:

1152 ккал

Жир: 53,56г | Белк: 77,13г | Углев: 89,83г. Завтрак: Овсяные Хлопья, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Масло Подсолнечное, Тыквенный Сок, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Кофе Эспрессо, Куриное Филе, Зеленый Перец. Обед: Савушкин Молоко 3,2%. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный. Перекус/Другое: Грецкие Орехи. подробнее ...

1568 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bulya777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bulya777- Журнал, 05 авг 21

Оставить свой Комментарий

bulya777-Изменение Веса