IGelena- Журнал, 04 авг 21

Параметры Пользователя IGelena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2021

53,6 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 53,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2021:

1558 ккал

Жир: 54,71г | Белк: 103,10г | Углев: 174,13г. Завтрак: Черника, Абрикос, USN Протеин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Обед: Помидоры, Болгарский Перец, Яблоко, Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира. Ужин: Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Кабачки Тушеные, Арарат Баклажаны Печёные, Лента Яблоко, Индилайт Филе Голени Индейки . Перекус/Другое: Prisma Персик, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Фундук, Natur Foods Миндаль. подробнее ...

2222 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IGelena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IGelena- Журнал, 04 авг 21

Оставить свой Комментарий

IGelena-Изменение Веса