silviaminatel- Журнал, 04 авг 21

Параметры Пользователя silviaminatel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2021

73,8 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2021:

667 ккал

Жир: 43,67г | Белк: 54,81г | Углев: 17,87г. Завтрак: Pãozinho de queijo 2. Обед: Jiló Cozido, Queijo Minas, Alface Americana, Brócolis, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Ужин: Sadia Blanquet de Peru (20g), Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Alface Americana, Hambúrguer Caseiro. Перекус/Другое: Balkis Queijo Mussarela Nozinho. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviaminatel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviaminatel- Журнал, 04 авг 21

Оставить свой Комментарий

silviaminatel-Изменение Веса