thiagosantosts7- Журнал, 04 авг 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2021

85,5 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2021:

2951 ккал

Жир: 58,51г | Белк: 180,28г | Углев: 418,86г. Завтрак: DIA Leite Integral, Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral, CP OVOS Albumina 83%, Quaker Aveia em Flocos, Leite com Achocolatado Escola Thiago. Обед: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido). Ужин: DIA Leite Integral, Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Leite com Achocolatado Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 04 авг 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса