wardhani_erni- Журнал, 04 авг 21

Параметры Пользователя wardhani_erni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2021

71,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2021:

914 ккал

Жир: 2518,79г | Белк: 18,78г | Углев: 173,49г. Завтрак: Roma Marie Susu. Обед: V-Soy V-Soy Multi-Grain, Labu, Jagung Manis Kuning, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. Перекус/Другое: Pisang, Kue Gula (Termasuk Vanilla), Telur Gabus Keju, Ultra Jaya Sari Asem Asli. подробнее ...

2188 ккал

Упражнение: Аэробика - 59 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wardhani_erni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wardhani_erni- Журнал, 04 авг 21

Оставить свой Комментарий

wardhani_erni-Изменение Веса