study0323- Журнал, 01 авг 21

Параметры Пользователя study0323 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2021

60,8 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2021:

1020 ккал

Жир: 32,99г | Белк: 49,05г | Углев: 129,84г. Завтрак: 蛋撻, 咖啡. Обед: Sea tangle Noodles, 菜心, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）. Ужин: 雞蛋（整個）, 腐竹, 餃子, 壽桃牌紅薯粉, 蝦肉春卷. подробнее ...

1641 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

study0323-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

study0323- Журнал, 01 авг 21

Оставить свой Комментарий

study0323-Изменение Веса