Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elusha
Журнал
04 авг 21
elusha- Журнал, 04 авг 21
Параметры Пользователя elusha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2021
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2021:
1553 ккал
Жир: 66,77г | Белк: 80,52г | Углев: 168,60г.
Завтрак:
Now Foods MCT Oil, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Volupta Cacao Powder , Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats, Kirkland Signature Oat Organic Non-Dairy Beverage.
Обед:
Radish, Arugula Lettuce, Chocolate-Covered Marshmallow Cookie, Boiled Egg, Spence & Co Nova Lox, Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread.
Ужин:
Baked Potato (Peel Eaten), Wegmans Corn on the Cob, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Перекус/Другое:
So Delicious Cashew Milk Ice Cream - Chocolate Cookies & Cream.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elusha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю