Karenrcas- Журнал, 04 авг 21

Параметры Пользователя Karenrcas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2021

69,2 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2021:

1578 ккал

Жир: 59,86г | Белк: 109,75г | Углев: 138,68г. Завтрак: Mãe Terra Trato Fit Chia Linhaça Aveia, Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Jussara Leite Desnatado . Обед: Caldo de Feijão, Caipirinha, Veneza Queijo Mussarela Ralado, Filé de Frango Grelhado, Macarronada. Ужин: Taeq Chá Flores e Frutas Maçã e Canela, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Pão Francês sem Miolo. Перекус/Другое: Galak Chocolate Branco, Polenguinho Polenguinho Light, Visconti Torrada Integral, Café com Açúcar. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karenrcas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karenrcas- Журнал, 04 авг 21

Оставить свой Комментарий

Karenrcas-Изменение Веса