Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2021
|
85,5 кг
Потеряно до сих пор: 44,5 кг.
Еще предстоит сделать: 5,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2309 ккал
|
Жир: 46,96г | Белк: 119,77г | Углев: 350,28г.
Завтрак: Calo Queso Gauda, Colun Yoghurt Frutos Creme, Pepino Dulce, Tomates, Huevo, Parma Tallarines 87. Обед: Costa Mini Palmeritas, Sprite Bebida, Lider Salsa de Tomate Natural , Pepino (Pelado), Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. Ужин: Costa Mini Palmeritas, Colun Yoghurt Batido Colun, Costa Mono Rolls, Macro Food Leche Chocolate, Lider Nalca, Apio, Lider Porotos Verdes Corte Francés, Zanahoria, Morrón, Lider Choclo en Granos, Lider Arvejas, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
