Joe Alec - Журнал, 04 авг 21

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Holding steady 🌻

56,9 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2021:

1363 ккал

Жир: 49,34г | Белк: 60,17г | Углев: 181,64г. Завтрак: Bananas , Equate Plant-Based Protein Supplement . Обед: Egg, Tillamook Cream Cheese, Quaker Instant Grits - Cheddar Cheese Blend. Ужин: Fresh Express Pear Gorgonzola Salad Kit (Package0, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Перекус/Другое: Nonni's Cioccolati Biscotti (24g), Chobani Coffee Creamer Sweet Cream. подробнее ...

684 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 8 минуты, Эллипсоид - 34 минуты, Samsung Health - 23 часа и 18 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

👍

04 авг 21 написано членом: catwmncat


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 04 авг 21

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса