kahpemper- Журнал, 04 авг 21

Параметры Пользователя kahpemper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2021

71,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2021:

1391 ккал

Жир: 23,44г | Белк: 52,66г | Углев: 251,82г. Завтрак: Ovo, Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Banana Prata, Filé de Frango Grelhado, Chicória, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Ужин: Molho Bolonhesa, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Перекус/Другое: Banana Prata, Granola, Elegê Iogurte de Morango, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kahpemper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kahpemper- Журнал, 04 авг 21

Оставить свой Комментарий

kahpemper-Изменение Веса